Le bonheur, un mot si simple et pourtant si profond… Qu’est-ce que le bonheur ? Une quête universelle ? Un instant de joie fugace ou un état durable ?
Depuis les philosophes de l’Antiquité jusqu’aux recherches en neurosciences, cette question anime notre humanité. Pour Aristote, le bonheur réside dans l’accomplissement de soi. Épicure, lui, le voyait dans la recherche du plaisir simple et de l’absence de trouble. Plus récemment, les sciences cognitives montrent que le bonheur se cultive par la gratitude, les liens sociaux et la pleine conscience.
🌟 Et si nous faisions de cette journée un moment de bien-être collectif ?
👉 Prenons le temps de sourire, échanger, partager un moment agréable entre étudiants et enseignants.
👉 Offrons un mot positif, une pensée bienveillante à un collègue, un ami.
👉 Et pourquoi pas noter 3 petites choses qui nous ont rendus heureux aujourd’hui ?
Le bonheur n’est pas un but lointain, il est ici et maintenant, dans ces instants où nous nous sentons connectés aux autres et à nous-mêmes.
Aujourd’hui, semons des graines de bonheur autour de nous ! 🌱💛
Et pour vous, c’est quoi le bonheur ? Partagez votre vision en une phrase, une image, un QR code pour musique, un podcast … pour créer ensemble une mosaïque du bonheur sur le tableau du première étage, au CUCDB, vous y trouverez des post-it.
